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lundi 20 mars 2017
Tripes aux banane
Ingrédients
10 bananes vertes
3 a 4 morceaux de manioc découper en petit morceau
1 kg de tripes de chèvre ou vache
1 oignon
2 cuillère de jus de citron
Du persil ou hanga
2 tomate couper en petit morceau
2 cuillère d huile
Sel
Poivre
Préparation
1. Éplucher les bananes puis les gratter a l aide du dos du couteaux et faire des petits lamelles ensuite les mettre dans de l’eau froide avec le manioc découper en petit dés afin qu’elle noircisse pas.
2. Cuire les tripes dans une marmite avant,environ 45 min.
3. Dans une casserole ajouter l huile,les oignons,tomates,,poivre, sel , persil fort (hanga) ou du piment
4. Ajouter les tripes ainsi que les bananes et manioc découper .
5. Remuer pour quelle se mélange a la sauce puis rajouté 3 a 6 verre d’eau afin de couvrir complètements les bananes et laisser cuire environ 25 min en remuant de temps en temps et n oubliez pas de goûter afin de réajuster la salaison selon votre gout.
Bonne appétit
vendredi 10 mars 2017
Magimbi ya nadzi (Taro au lait de coco)
Ingrédients
Taro
Viande
Lait de coco
Sel
Preparation
1. Couper la viande .
2. Puis mettre un peu d'eau dans la viande et laisser mijoter la viande à feu doux environ 40 min.
3. Laver les taro et les couper.
4. Mettre les taro au fond de la marmite et mettre la viande au milieu. Ensuite, ajouter le reste des taro et ajouter un verre d'eau.
5. Laisser mijoter environ 15 min et ajouter le lait de coco (selon la quantité préparée) avec le sel.
6. Mijoter environ 15 min à feu doux.
vendredi 24 février 2017
Fruit à pain au lait de coco
Ingrédients
Pour 4 personnes
1 poisson
1 fruit à pain
Gros sel
jus d’1/2 citron
Lait de coco
Préparation
Lever les filets du poisson, garder les parures et arêtes pour faire un bouillon, dans une casserole, saler et citronnée les restes de poisson puis faire bouillir avec de l’eau environ 10 à 20 min.
Pendant ce temps préparer le fruit à pain, couper le en deux, puis en tranches, éplucher les tranches, enlever le cœur, couper en dés et les mettre dans un grand saladier d’eau.
Enlever les parures et arêtes de poisson et réserver le bouillon.
Rincer le fruit à pain, le verser dans le bouillon de poisson et faire cuire 10 à 15 min à feu vif.
Récupérer toute la chair des restes du poisson et l’ajouter au fruit à pain cuit puis verser le lait de coco et ajouter les morceaux de poisson, mijoter à feu moyen pendant 20 min, le plat doit être crémeux .
jeudi 16 février 2017
Tchari ya manga
Pour 6 personnes
Ingrédients
6 grosses tomates
3 oignons
5 mangues vertes
Préparation
Couper les tomates et les oignons en morceaux ronds et fins, laver les mangues, les éplucher et les râper, mélanger tous les ingrédients.
Porter à ébullition les noyaux des mangues jusqu’à ce que la chair se transforme en sirop, verser ce coulis de mangue dans les achards, saler, poivrer et bien mélanger.
Réserver au frais.
Le tchari se mange avec le mataba ou des plats secs
mercredi 4 janvier 2017
Biscuit (spécialité de mayotte)
ingrédient
1 k 350 g de farine.
une boîte de lait concentré sucré(Régilait).
2 sachets de la levure chimique.
35 cl d'eau tiède +3 sachets de sucre vanilles.
2 oeufs 120 g de sucres.
Préparation
1. Prendre une casserole mettait 200 g du beurre spécial à biscuit, et faite fondre à feu doux.
2. Dans un saladier, versez le lait concentré avec 35 cl d'eau et le sucre +sucre vanille et la levure ajoutée le beurre fondu ensuite mélangé la préparation à l'aide d'un fouet
3. Incorporer la farine dans la préparation petit à petit jusquà à ce que la pate devienne homogéne.
4. Poser la pâte sur un plant de travail et pétrire pendant 6 minutes en rajoutant un peu de farine
5. Étaler la pâte avec un rouleau à pâtissier: et pendant l'étalage de la pâte laisser une épaisseur de 1 à 2 centimètres pour que la pâte à biscuit ne soit trop fine.
6. Prenez un appareil spécial à biscuit pour couper la pâte en faisant des jolis motifs.
Dès que vous avez terminé de couper vos gâteaux prendre une plaque à cuisson mettre un peu de beurre et à l'aide d'un sopalin étaler sur toute la surface de la plaque et disposer les biscuits dessus et faite cuire au four pendant 10 à 20 minutes en les surveillant de temps en temps.
7. Dés que la cuisson est terminé soupoudrer avec du sucre glace
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